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新年のご挨拶

2020年 明けましておめでとう御座います🎍

昨年は多くの皆様にお世話になり可愛がって頂き、色々お世話になりました。

昨年末は骨折をしてしまい、皆様に御迷惑をお掛けしました。

が、

98%回復に向かっています。

新年も1月半ばよりフル回転で営業します。

多くのお客様とお会い出来るのを楽しみにしております。

梅雨真っただ中

7月に入り増々蒸し暑く、長く降り続く雨に少しうんざりですね。
南九州地方は大雨で被害も出ていました。
ここ数日は、なんとかお天気に恵まれえていますが、これ以上大雨が降らないとを祈ります。

今回は、熱中症について、少し書いてみます。
皆様、もちろん良くご存じだと思います

真夏の熱中症対策 かくれ脱水に要注意!

熱中症の重症度によって、3段階に分類されるそうです。
熱中症とは『熱中り』。。。夏の暑さのために病気になること!

Ⅰ度/めまい、立ちくらみ、こむら返り、汗を拭いても出てくる
      対応・・冷所にて安静にして体を冷やしましょう。
           水分・塩分を補給しましょう。
Ⅱ度/頭痛、吐き気、体がだるい
      対応・・Ⅰ度の対応に加え、必ず誰かが付きそう。
           症状が改善しなけれは、病院へ運びましょう。
Ⅲ度/意識がない、痙攣、まっすく歩けない、高い体温、返事がおかしい
      対応・・Ⅰ度Ⅱ度の対応をしながら、すぐ、救急車で病院に運びましょう。

人の60%は、体液と呼ばれる塩分を含んだ水分で出来ています。
この体液が、暑さのせいで汗をかいたりして、水分と塩分の補給ができなくなり

『脱水症』となります⇒⇒悪化してくると、『熱中症』となります。

対策として、

こまめに水分と塩を補給しましょう。
口が渇いたと気づいた時はすでに脱水症状です。

日中の屋外では帽子や日傘を活用し、涼しい服装を工夫してみては。
炎天下の日中は外出をさけ、屋内でエアコンをつけて涼み、休むのもいいですね。
でも、
エアコンで、体を必要以上に冷やしてしまう事も有りますので、
お風呂に入り、心身ともに温まるのも忘れないでください。


梅雨開けは、7月後半と言われていますが、まだまだ蒸し暑いです、
こまめに汗を拭くように来ましょう

やっぱり、整体の仕事が好き❤️

先月末から今月始めの三週間を、子守で🏠を留守していました。

今、

整体の仕事に復帰して、お客様とふれあいとても幸せです🍀

ご来店いただいた時は、
お顔は、疲れきってドヨーンと暗い
お身体は、一月の疲れが溜まり、重たく痛い

施術が終わると

お顔は、ワントーン明るくなり、「視界が広くなった」
お身体は、「軽く成り、痛みが取れた」

と、お話の声もワントーン大きく成ってきます🍀

お客様の、嬉しい声を聞き
健康のお手伝いが出来る事が、嬉しい🎵😍🎵

本当にこの仕事が、大好きなんだなって再確認しました。

大型連休の営業予定のお知らせ

4月29日~5月3日 + 5月6日
平常通り営業しております。
お電話お待ちしております。

一週間すると、いよいよ大型連休です。
行楽地に行く。海外旅行。帰省。などなど楽しみですね。
5月1日より、元号が、「令和」となります。
楽しみがいっぱいです。。

ワクワクすると、交感神経が上位になって、興奮しすぎて眠れない。なんて事も有ります。温かいお風呂に入り、特に夕飯はゆっくり落ち着いていただきましょう。
楽しい連休をお過ごしください。

新しい年のはじまり!

2019年・・・・2010年代最後の年
平成31年・・・平成最後の年
猪年・・・・・・・・12干支最後の干支

あげましておめでとうございます。
新しい年が始まります。

こたんしるく・・1月5日土曜から、新年の営業を始めます。

正月疲れ、出ていませんか?
女性は何かと正月は忙しいもの

昔の人は・・・・・・
1月15日は「小正月。女性の正月」とも言われていたそうです。
年賀のイベントが一段落して女性が一息つける日。
疲れた女性をいたわる日。

自分の体を労わって下さい。
人色々、労わり方も違うと思いますが、

当院でお待ちしております。
貴女の筋肉。身体が教えてくれます。
今、何をするのかを。。。。


プロフィール

こたんしるく

Author:こたんしるく
笑顔で暮らせる事って幸せ。
女性の笑顔は、家族の幸せ。

女性同士だからこそ解りあえる事も一杯。
無痛整体で優しく、終ったら少し不思議な感じがするかも。。

オンリーワン整体料金。1回・・4500円
ヘッドマッサージ。1回・・2000円
お得な回数券。。4500円+2000円を
   3回回数券。。15000円
   6回回数券。。28000円

電話番号
 090-2092-3502

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