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冷えは万病のもと

1月から3月頃にかけて、一番冷える時だと思います。
インフルエンザも流行ってきているようです。先日も、キャンセルが入りました。

冷え性、身体が冷えると血管が収縮し血行が悪くなります。血行が悪くなることで、さらに身体が冷えてしまいます。この悪循環がさらに冷えを強くします。

私たちの血液は脳や内臓に優先的に送られていますが、冷えが強くなると脳や内臓の機能が弱まってくるので、さまざまな症状が起きるんですね。

あなたの平熱は何℃でしょうか?理想は36.5℃~37.0℃と言われています。この体温が代謝を高め、免疫力も高める体温だそうです。冷えを蓄積し、病気の予備軍にならないためにも、季節問わず冷えを解消していきましょう!

足湯や半身浴など・・・
毎日お風呂に入り、清潔にし、身体の心から暖める事を心掛けましょう。


☆☆女性専門整体院 こたんしるく☆☆
☆☆090-2092-3502☆☆

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こたんしるく

Author:こたんしるく
笑顔で暮らせる事って幸せ。
女性の笑顔は、家族の幸せ。

女性同士だからこそ解りあえる事も一杯。
無痛整体で優しく、終ったら少し不思議な感じがするかも。。

オンリーワン整体料金。1回・・4500円
ヘッドマッサージ。1回・・2000円
お得な回数券。。4500円+2000円を
   3回回数券。。15000円
   6回回数券。。28000円

電話番号
 090-2092-3502

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