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ダイエット

4月に入り新しい物事の始まりですね。
入学式、進級、新入社員、転勤。。。などなど、慌しく希望に満ちた時ですね。
「こたんしるく」の整体院を開業して2年目に入りました。その前の、出張専門でやっていた時から数えると、5年目に入りました。ますます、頑張ろうと思います。宜しくお願いいたします。

ところで、最近私の体重は増えに増えて、過去最高に成りそうです。そこで、ダイエット策戦を決行したいと思います。食事制限は間食を減らす。後は、運動です。時間の有る時は、チラシ配りに歩き回ろうと思います。一石二鳥です。時々、経過報告をしたいと思いますので、お付き合いください。
昨年10月に胃がんの手術をした、主人も、又少しずつ走り出しましたので、私も付き合って走ってみようと思います。走るというより、早歩きって感じですね。笑笑

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プロフィール

こたんしるく

Author:こたんしるく
笑顔で暮らせる事って幸せ。
女性の笑顔は、家族の幸せ。

女性同士だからこそ解りあえる事も一杯。
無痛整体で優しく、終ったら少し不思議な感じがするかも。。

オンリーワン整体料金。1回・・4500円
ヘッドマッサージ。1回・・2000円
お得な回数券。。4500円+2000円を
   3回回数券。。15000円
   6回回数券。。28000円

電話番号
 090-2092-3502

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