2回目のマラソン 「関シティーマラソン」参加
3月21日(日曜日)
岐阜県関市でマラソン大会が開催されました。
黄砂交じりの強風の中でのマラソンでした。
私は3.4kmと一番距離の短いコースに参加しましたが、この強い風にてこずりました。
目標は完走する事です。。。この目標は達成されました。。。良かったよかった
小さい子供さん連れの親子や、各種スポーツ少年団からおじさん、おばさんまで一つの目標に向かって行動するという事は、素晴らしいですね。短い距離でも達成感は十分あります。一期一会の出会いもあります。無理をすることなく続けていければいいと思います。
そろそろ、筋肉痛を感じるようになりました。
ありがとうごさいます
岐阜県関市でマラソン大会が開催されました。
黄砂交じりの強風の中でのマラソンでした。
私は3.4kmと一番距離の短いコースに参加しましたが、この強い風にてこずりました。
目標は完走する事です。。。この目標は達成されました。。。良かったよかった
小さい子供さん連れの親子や、各種スポーツ少年団からおじさん、おばさんまで一つの目標に向かって行動するという事は、素晴らしいですね。短い距離でも達成感は十分あります。一期一会の出会いもあります。無理をすることなく続けていければいいと思います。
そろそろ、筋肉痛を感じるようになりました。

スポーツ
今年の正月は、初マラソンから始まりました。
人生○○十年、5キロなど走った事が有りませんでしたが、話の流れで走る事になりました。
途中できつく成ったら歩けばいいやと思っていましたが、いざ走ってみると、何処まで行けるのかな?と試したく成りもう少し、もう少しと思っていたら走り切る事ができました。タイム、順位は話になりませんが・・・・
走った直後、数日が経つにつれて筋肉が痛みはじめ、やっと筋肉の悲鳴が和らいで来ました。
体重の変化は、正月言う事からか、体重大幅に増量
しかし、体脂肪が減り、筋肉量が増えていました。
之は、マラソンのおかげ??ただ体重が増えただけ??
ともかく、今年はもう少し運動をしたいなと思います。
人生○○十年、5キロなど走った事が有りませんでしたが、話の流れで走る事になりました。
途中できつく成ったら歩けばいいやと思っていましたが、いざ走ってみると、何処まで行けるのかな?と試したく成りもう少し、もう少しと思っていたら走り切る事ができました。タイム、順位は話になりませんが・・・・

走った直後、数日が経つにつれて筋肉が痛みはじめ、やっと筋肉の悲鳴が和らいで来ました。
体重の変化は、正月言う事からか、体重大幅に増量

之は、マラソンのおかげ??ただ体重が増えただけ??
ともかく、今年はもう少し運動をしたいなと思います。